红茶能够抗寒。气候越来越冷，那么红茶是富含许多的蛋白质和糖的，所以说，常常的喝红茶是能够有用的驱寒保暖的。
怎么喝红茶才干养胃呢，若是在红茶中放上一些牛奶或者是糖之类的东西，这样在饮用红茶是能够极好的养胃的，可是记住的是，红茶必定要现喝现泡，咱们必定不要凉喝红茶的，这样对身体就无养护效果了。
红茶是能够养胃的，任何事情都是有两面性的，那么喝红茶喝欠好就会损伤的到胃的，其实在红茶中富含的成分是关于胃部是有刺激性效果的，因而说，若是咱们喝红茶空腹的话，就会导致胃部不舒服的。
红茶能够助消化。常常的吃一些大油大腻的食物，那么即是很难消化，因而常常的喝红茶就会协助消化，推进咱们的胃口，并且还有利于咱们身体的安康保健。
下面再来为我们介绍柠檬红茶的做法：新鲜柠檬1个，红茶1包。
1将柠檬切成薄片
2取一个小容器，带盖子的最佳，没有的话能够用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，放柠檬掩盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖。
3然后封好容器，让柠檬充沛入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。
4柠檬通常腌制3天滋味最佳，等你翻开会发现有许多柠檬糖汁，取出几片淹好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就能够泡茶了。
5壶中放入几片腌制好的柠檬，再放入一包红茶，冲入开水即可。
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